Pourquoi adopter le régime nordique pour s’alimenter correctement ?
Manger sainement est le leitmotiv de ce 21e siècle, à l’heure où la malbouffe a fait des ravages auprès de la population. Obésité morbide, maladies cardiovasculaires, diabète et diverses autres pathologies sont devenus monnaie courante partout dans le monde. Pourtant, dans les pays nordiques, le mode d’alimentation préserve la santé publique. Le régime nordique privilégie une nourriture peu transformée et fraîche Aujourd’hui, priorité est donnée à une nourriture saine, soucieuse du bien-être
Rédaction