Top 5 des bienfaits du curcuma sur la santé
Plus qu’un simple ingrédient pour rehausser vos plats, le curcuma possède plusieurs propriétés bénéfiques pour votre santé. Mais que dit la science ? Comme de nombreuses épices, le curcuma (Curcuma longa) a une longue histoire d’utilisation en médecine traditionnelle. Cette épice qui provient de la racine de la plante curcuma longa, qui est une plante vivace de la famille du gingembre. Beaucoup de ces bienfaits proviennent de son principal ingrédient actif, la curcumine. Les avantages nutriti
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